Fråga
Hejsan jag undrar hur mycket nutramigen min son som är 1 år behöver få sig varje dag? Näringsmässigt då...
Linda
Svar
Hej Linda,
Din son är nu ett år och jag utgår ifrån att han har ett större livsmedelsval än när han var sex månader. Det är bra att använda Nutramigen i de rätter där man vanligen skulle ha haft mjölk/bröstmjölk/ersättning, dvs till välling och gröt. I övrigt blir den naturliga utvecklingen att barn får mindre bröstmjölk/ersättning allteftersom de växer och äter mer av familjens mat. Om din son får Nutramigen två, kanske tre gånger om dagen är det ganska rimligt och det lär inte inverka på aptiten för familjens mat. Det kan vara bra att komplettera med kalcium beroende på vilken Nutramigensort han har. Rekommendationen är 600 mg kalcium/dag.
Om din son får Nutramigen som välling eller gröt ett par gånger om dagen, kan det röra sig om 5 dl? det blir 320-470 beroende på vilken Nutramigensort han får. Då kan det vara bra att komplettera med kalcium. Det finns tuggtabletter på Apotek som man kan krossa och blanda i gröt/välling. Minsta doseringen är 250 mg, vilket gör att han hamnar lite under eller lite över, vilket inte är något bekymmer. Blir det lite under får man komma ihåg att resten kommer från den övriga maten. Om det blir för mycket, kissar man vanligen ut överskottet.
Så, åter till din fråga. Det är svårt att säga någon mängd utan det är bättre att låta din sons ätande styras av hans hunger och det du vill erbjuda honom. Det vore inte bra att skippa middag för att försöka få in ytterligare ett Nutramigenmål. Jag hoppas att jag har klargjort frågan för dig utan att förvirra för mycket. Du får gärna återkomma om du undrar över något.
Lycka till!
Andrea Mikkelsen
Klicka här för att ställa en följdfråga >>