Fråga

Hej.


Har en son på snart 9 månader som misstänks vara mjölkproteinallergiker. Hur länge bör jag fortsätta med Nutramigen 2? Vi får olika information från BVC (de säger att de inte riktigt vet). Kan jag blanda en portion till exempel Ena Go vällingpulver med Nutramigen eller blir det för mycket pulver för den lilla magen?


På burken står det att barn efter 6 månader bör få i sig ca 14 mått Nutramigen per dag. Stämmer det även om han äter vanlig mat? Är ju rädd att han inte får i sig tillräckligt med kalcium mm.


Madicken

Svar

Hej!
Enligt Världsallergiorganisationen (WAO) är mjölk ett baslivsmedel för barn under de första två levnadsåren. I Sverige är mjölk ett baslivsmedel för hela befolkningen. Det går nästan inte att laga svensk husmanskost utan någon mejeriprodukt och därför räknar man mjölk som baslivsmedel i Sverige, medan man kanske inte gör det i andra matkulturer.


Nu till din lille son. Det är bra att använda sig av en fullvärdig komjölksproteinfri bröstmjölksersättning när man tillverkar gröt och välling under hela första året. Kanske längre än så, men det beror på hur han växer i övrigt. I Sverige finns det även en del mjölkfria barnanpassade produkter i livsmedelsbutik. Dessa gör inte anspråk på att vara en ersättning för bröstmjölk men i allmänhet går det bra att använda dessa ibland och kanske mer efter året. Om man kombinerar dessa kan det hända att det blir lite för mycket för ett litet barns mage. På hemsidan hittar du flera grötrecept. Du kan även spara gröt i kylen för att värma upp senare eller för att servera som pudding (en sorts mjölkfri risi-frutti eller manna-frutti, fungerar utmärkt på utflykter). Vill du ha en "snabbgröt" kan du hälla het vatten på en skorpa (tillverkad utan mjölk, läs ingrediensförteckningen!) krossa/mosa till grötkonsistens och när det har blivit lagom ättemperatur blandar du i Nutramigen i motsvarande mängd.


Ditt barn äter mat också och därför kan du inte gå efter den rekommendationen som står på förpackningen över hur många mått det ska vara varje dag. När man äter mjölkfri kost blir det ibland färre kalorier, framför allt i form av fett och protein. Fett kan du fortsätta klicka i lite extra (någon tesked vid huvudmåltider), såsom du antagligen har fått råd om på BVC . Protein är det sällan något problem så länge man är allätare i övrigt. När det gäller vitaminer och mineraler är kalcium bra att tänka på. Rekommendationen i din sons ålder är 540 mg/dag (efter året är rekommendationen 600 mg/dag). Du kan räkna hur mycket han får i sig genom ersättning. Blir det väldigt mycket mindre kan det vara nödvändigt att erbjuda supplementering av kalcium. Det finns kalciumtabletter på apotek. Du bör diskutera detta vidare med dietist som kan ge dig individuellt anpassad rådgivning. Fråga på BVC, Vårdcentral eller barnmottagning.


Lycka till!

Vänlig hälsning
Andrea Mikkelsen, legitimerad dietist


PS: Mina svar ersätter inte sedvanliga kontakter med hälso- och sjukvården



Klicka här för att ställa en följdfråga >>